朱夏香凛-syuka kourin-

ハンコが入ってる箱は、蓋が磁石でくっつきます。

ハロウィンのお菓子の中身は飴、チョコでした。

チョコから食ったのは言うまでもないです。ｗ




で、この時計、見た瞬間、「ジロチョーだーーーー！(ﾟ∀ﾟ）」

ジロロン・・・帰ってきてくれたのね〜。


とってもうれしかったです。

Nさん、Tさん、ありがとうございました！！



こういうのってさ、

ホント、チョコ一枚でもうれしいよね。

覚えていてくれる人がいるんだな〜。孤独じゃないんだなーって。

で、もしかしたら、昔のカレシとかも、

この日になると、思い出してくれてるかな〜なんてさ、ｗｗ

バカなこと考えちゃう私でした。





　

華麗によるホルモンの変化

じゃなくて、

加齢によるホルモンの減少によって起こりうる症状の１つとして
さっき記事に書いた「なにもしたくなーい」があります。

何もしたくない、のか、何もできない、のか、
その両方だと思うのですが、
私の場合、最悪の時は、呼吸するのもしんどくなりました。
仕事に行くどころじゃありません。

思考する事自体、しんどくなります。
（ま、思考は、仕事がデスクワークじゃないから助かってますが。今の仕事、想像力があまり必要ないんで。ｗ）

で、そういう時、何を摂取して身体を維持しているのか。。。
人それぞれだから（体質にも寄るし）参考にはならないと思いますが、
ちょっと書いてみますね。


・アミノ酸
（アミノバイタルスポーツドリンクでもいいし、酢の入ったジュースでもいいみたいです。ただし、症状が重いときは、アミノ酸が各種類いっぱいちゃんと配合されてるサプリメント（粉状？）を飲みます。アミノ酸は脳に効くような気がします。脳に効けば、身体が動くということです＠これは実感です。科学的根拠は知りません）

・ローヤルゼリー
これもアミノ酸系の働きを期待して飲んでるんだと思います。
これは若いときから摂取していまして、最近の重い症状には即効性はありませんが、毎日摂取することで何か良いことがあるんじゃないかと思いまして^^;
国産生のを、はちみつと一緒に飲み込んでいます。（個性的な味だからね。ｗ）

・補中益気湯
（漢方です。夏バテなど、エネルギーの消耗が激しい＆水分不足で「気虚」になってる場合によろしいようです。（※個人差あります）私の場合、他人に気を使ってしまうタイプなので、夏バテだけじゃなく、人間関係にも必要以上にエネルギー使ってしまうタイプには合ってるみたいです。症状が出てる間だけでも飲めばかなり違います）

・当帰芍薬散（加附子）
ストレスによって気の流れが滞り（気滞）血液の流れも悪くなって「瘀血」になって肩こりとか末端の冷えになるタイプに。わたしは附子（トリカブト）が加わった当帰芍薬散加附子を使っています。

※漢方は目の裏とか舌の色とか、体つきなんかでタイプが違いますし、タイプが違えば薬も違ってきます。専門家の意見に従ってみて、自分の体感＝感覚と相談しながら決めるといいと思います。

他にも安定剤的な頓服も常備していますが（緊張や不安から免疫が落ちて熱が出て仕事に支障が出る場合もあるので、）ケースバイケースで自己処置しています。


が、原因がホルモンなわけで、（笑）
ホルモンを補充してやれば、心身の健康やパワーも蘇るんですけどね〜。。。
（去年ホルモン剤飲んで実感済み）
が、ホルモン剤飲むとね〜、、、、
いろいろとね、弊害がね、、、、、^^;
詳しくは書けないけど。ｗグロすぎて。ｗｗ

なので、もしこの先、もっともっと重い症状になった時には、
ホルモン補充を考えています。
だって、仕事いけなくなったらしょうがないし。
てか、家事も出来なくなっちゃうからね。


が、ある程度で、「あきらめる」のも、１つの手、なんですよね。
その先の長寿を取ろうと思えばね。。。。

加齢でホルモンが減少するのは、もう必要ないから起こる体の仕組みであって、
年取ってまで若くいたいとか、バリバリ活動したいってのは、
はっきり言って「不自然」だと思うんですよ。本当のところ。
ダメだとは言ってませんよ？
（私だってそうだし。ｗ）



外見の「女」を捨てても、あきらめても、
ことさら活動的にしなくとも、
寄り添ってくれるパートナーが存在する女性は、
幸せだと思うわ。
知り合いにもいるけどね。
どんな姿になろうが、生き生きしてなかろうが、
自然にしていて、愛してもらえる女。
これこそが、勝ち組ではないかと、思うですよ。




ではまたいつか、お目にかかります。笑


イヤー、仕事行ってると、すぐ寝る時間でさ〜。

昨日今日と連休貰ったんで、
本当はやることがびっちりだったんだけど
イザ休みになると気が緩むのか、
いつも栄養ドリンクやらにんにくやら飲んでまでがんばってしまってる反動が来るのか、
「動きたくなーい」病になってしまう。

しかもこの頃、天候の変化がすごいんだ。
お日様照ってたかと思ったらにわかに曇り。
しかもその曇り方がハンパじゃなくどんよりしてる。
雨が降るんならさっさと降らんかい！って思うような、変などんより感。今日も、さっきまで天気良かったのに、もう雨降ってるし。しかも、降ってるんだか降ってないんだかハッキリしない、
もう、アンタ、ハッキリしなさいよっ！キーーーーー！ってなるような。
優柔不断なカンジですわ。

んでも、美容院で髪切ってきたし、
網戸も洗って仕舞ったし、
猫の耳の薬も注文したし、
家計簿もつけたし、洗濯掃除もしてるし、
ビデオ２本も見たし。。。

これだけやりゃあ、充分じゃないの〜？と思うんだけど、
あたしって欲が深いのかもしれない。うん。
もっと活動しなきゃダメって思ってる部分がある。

他の人はもっともっと休日にいろんな事してるよー？
眠る間も惜しんで何かしてるよ〜？
お前はグウタラだねえーーー（￣ー￣）

と、私の中の誰かに、いつも責められてる気がする。


とにかく、私は太陽の光が無いと生きていけない人間なのだ。
太陽が隠れたりすると体調悪くなるのだ。
冬期鬱ってのがあるけど、
はっきり言って私はその因子が強いと思う。年齢と共に強くなってる。
いっそ、ハワイとか、そっちのほうに移住すれば人生変わるかも〜ん。


ところで、さっきひょんな事から「軍艦アパート」なるものの存在を知ったんだけど、
昔、テレビでやってたんだけど、
どっかのオッサンが一人で、どっかから部材を拾ってきたりして、アパートを建て増ししてるって言う番組があったんだけど、覚えてる人居られませんでしょうか？
建て増しに建て増しを繰り返してるので、ワケのわかんないアパートになってんの。
迷路みたいで、個人的にはとても魅力的だったんだけども。ｗ

あの手作りの建て増しアパートが今どうなってるのか、
あのオッサンは生きてるのか、
なんとなく、気になったもんで・・・・・